§ 3. Способи ефективного навчання, розвиток пам’яті та уваги

Шестикласники й шестикласниці вивчали на уроці «Пізнаємо природу» планети Сонячної системи. Микола з першого ж разу запам’ятав правильну послідовність розташування планет: Меркурій, Венера, Земля, Марс, Юпітер, Сатурн, Уран, Нептун. І ніколи не помилявся. «Як це тобі це вдається?» — запитала його Галина. «Я просто підібрав вислів, перші літери слів у якому є першими літерами назв планет», — пояснив Микола. «Який вислів?» — поцікавилася Галина. Микола сказав: «Меланка вважає знання математика Юрія серйозним унікальним надбанням». Який метод використав Микола для швидкого запам’ятовування необхідної інформації? Які методи швидкого запам’ятовування знаєте ви?

Для ефективного навчання потрібна хороша пам’ять. Здатність до запам’ятовування є однією з найбільш унікальних властивостей людини. Пам’ять — це функція нашого головного мозку. Саме головний мозок допомагає фіксувати, зберігати й відтворювати наш попередній досвід. Він робить це послідовно. Спочатку головний мозок здійснює запам’ятовування, тобто фіксує інформацію. Потім він цю інформацію зберігає, а після цього може її відтворювати. Усі ці процеси тісно пов’язані один з одним, тобто є цілісними.

Кожна людина має власний головний мозок, який на момент нашого народження мало що вміє, але в процесі життя багато чого навчається. Для цього навчання ми повинні діяти, тобто щось таке робити, що сприяє розвитку нашого мозку. Цей розвиток тісно пов’язаний із пам’яттю.

Запам’ятовування предметів, явищ, дій, думок може бути мимовільним і довільним. Мимовільне запам’ятовування не є міцним, бо мозок іще не визначився, наскільки це важливо. Довільне запам’ятовування є стійкішім, бо в цьому разі ми поставили собі мету: хочемо запам’ятати. Зрозуміло, що для навчання важливішим є довільне запам’ятовування, яке має цілеспрямований характер. Цілеспрямований — означає, що ми поставили перед собою мету це запам’ятати!

Завдання 1

Пам’ять — це властивість головного мозку фіксувати, зберігати й відтворювати інформацію.

Завдання 2

Процес запам’ятовування вимагає багато енергії. Енергетичні потреби мозку більші, ніж у будь-якого іншого органа нашого тіла. Аби мозок щось запам’ятав, ми маємо цю інформацію повторити кілька разів, тоді він це зробить. Багаторазове повторення інформації змушує мозок напружитись і запам’ятати її. Якщо ми втомилися, то запам’ятовувати інформацію стає набагато складніше. Для запам’ятовування потрібна бадьорість, активність і концентрація уваги. Якщо людина хвора або відчуває слабкість, млявість, стомлюваність, вона нічого не зможе запам’ятати. Виснаження суттєво ослаблює пам’ять.

Обговорення в загальному колі

Шестикласники й шестикласниці запропонували низку умов успішного запам’ятовування. Обговоріть ці умови. Чи згодні ви з ними? У яких умовах вам легше запам’ятовувати інформацію? Запропонуйте власний перелік таких умов.

Умови успішного довільного запам’ятовування:

• спокійний робочий стан нервової системи;
• свіже повітря (достатня кількість кисню у приміщенні);
• правильне окреслення мети запам’ятовування;
• розуміння інформації, яка має запам’ятовуватися.

Людина вміє зосереджуватися на об’єкті або явищі, які мають для неї певне значення. Таку зосередженість називають увагою. Увага дуже важлива для розуміння й запам’ятовування інформації. За допомогою уваги й пам’яті в людини виникає здатність до пізнання й можливість думати, яку називають інтелектом. Саме завдяки інтелекту людина вміє вчитися.

Увага — це зосередженість людини в певний момент на одному предметі або явищі.

Інтелект — це здатність до пізнання й можливість думати, яка розвивається за допомогою уваги й пам’яті.

Завдання 3

Існує мимовільна увага, яка не пов’язана з цілеспрямованою діяльністю і вольовим зусиллям. Мимовільна увага — це увага неуважної людини. Тобто людина дивиться, але не бачить, слухає, але не чує.

Довільна увага, навпаки, має цілеспрямований характер і вимагає вольового зусилля. Цей вид уваги притаманний лише людині й обов’язково пов’язаний із метою й завданнями діяльності. Увага допомагає відбирати потрібну інформацію й відкидати зайву. Довільну увагу можна охарактеризувати словами «треба працювати», «треба докладати вольових зусиль».

Для ефективного навчання потрібна хороша пам’ять і довільна увага. Пам’ять — це властивість головного мозку фіксувати, зберігати й відтворювати інформацію. Довільна увага забезпечує зосередженість людини в певний момент на одному предметі або явищі, що допомагає запам’ятовуванню. Є певні методи тренування уваги й пам’яті, які треба використовувати в процесі навчання.

Знайдіть необхідну інформацію й дайте відповіді на запитання