Функції шкіри. Гігієна шкіри та одягу

Ви, напевно, не підозрювали, що найбільший за площею та розміром орган нашого тіла — це шкіра. Шкіра — це перша лінія захисту тіла від шкідливого впливу навколишнього середовища. Вона захищає наші органи та тканини від ушкоджень та є бар’єром для шкідливих мікроорганізмів.

Якщо ви досліджували власне тіло, то знаєте, що в спекотну погоду воно починає активно пітніти. Таким чином, за допомогою шкіри організм виділяє коктейль із води, солей та інших речовин, що допомагають охолодити його. Піт виходить зі спеціальних залоз і, крім функції підтримання сталої температури тіла, має ще кілька не менш важливих завдань: із ним виділяються шкідливі продукти життєдіяльності, він має незначну бактерицидну дію та виводить надлишок солей з організму.

Не всі знають, що піт не має запаху. Неприємний аромат спітнілої людини насправді спричиняють бактерії, яких приваблює поживне середовище сальних залоз шкіри та комфортні, зволожені умови для розмноження. Упоратися із неприємним запахом легко: слід вчасно змінювати одяг та приймати душ після будь-якої фізичної активності.

Сальні залози виділяють шкірне сало. Воно пом’якшує верхні шари шкіри та волосся, надає їм еластичності й перешкоджає їхньому висиханню. Якщо раптом сальні залози почнуть погано працювати, то здоров’я шкіри різко погіршиться: вона почне лущитися, а в деяких місцях навіть болісно розтріскуватися. Волосся при цьому почне ламатися та сіктися, а нігті втратять свою еластичність. У таких випадках важливо вчасно виявити причину погіршення стану шкіри. Це може бути погане харчування, паління, супутні хвороби, неналежна гігієна або використання шкідливих мийних засобів.

Що ж робити, якщо ваша шкіра покрита вуграми та прищами, хоча ви робите все можливе і неможливе для того, щоб позбутися їх?

Не панікуйте! Адже ви досягли або скоро досягнете підліткового віку. У цей час наш організм починає дорослішати, у кров потрапляють речовини, що змушують тіло змінюватися. Саме вони спонукають сальні залози виробляти багато жиру. Тому під час цього періоду ваше обличчя та спина можуть ставати жирними. Отвори сальних та потових залоз (пори) можуть забиватися сумішшю шкірного сала та мертвих клітин. Можуть утворюватися прищі, вугри та навіть запалення.

Аби позбутися таких шкірних проявів, потрібно ретельно очищати чутливі ділянки шкіри, а за рекомендацією лікаря можна застосовувати спеціальні креми та маски.

Щодо шкіри ще одне питання: чому деякі люди відрізняються її кольором?
Ви вже помітили, що у вашого друга чи подруги шкіра може бути світлішою або темнішою. Причина такої різниці в тому, що до складу шкіри входить спеціальний пігмент — меланін. Він поглинає шкідливе ультрафіолетове випромінювання сонця та захищає її від опіків. Чим більше у складі шкіри меланіну, тим темнішою вона є.

Саме тому влітку в нас з’являється засмага, а люди, котрі живуть у спекотних кліматичних поясах, здебільшого мають темний відтінок шкіри.