§2. Подолання страху невизначеності. Практикум

Тема. Подолання страху невизначеності.
Мета: визначення особистих якостей людини, необхідних для подолання страху невизначеності.

Хід роботи

1. Опрацюйте запропоноване теоретичне обґрунтування. Заповніть таблицю «Причини виникнення страху невизначеності».
2. Проаналізуйте особисті якості, необхідні для подолання страху невизначеності. З’ясуйте рівень сформованості ваших особистих якостей, необхідних для подолання страху невизначеності.
3. Порівняйте отримані результати, створіть графік.
4. Зробіть висновки.

Теоретичне обґрунтування

Оскільки невизначеність є частиною нашого життя, важливо розвивати певні особисті якості, щоб долати страх перед нею.

Виконання роботи

Слід навчатися толерувати невизначеність. Ідеться про:

• особистісне прийняття ситуації невизначеності
• уміння робити вибір (аналізувати свої бажання й усвідомлювати, що не існує абсолютно правильних чи неправильних рішень, є лише вибір і його наслідки)
• життя не за обставинами, а за цінностями